Zilele trecute Universul mi-a scos în cale acest video al călugăriței buddhiste Tenzin Palmo Jetsunma.
Nu mai auzisem de ea până atunci, dar titlul videoului m-a atras.
După ce l-am văzut o dată, am stat, m-am gândit la ce am … Read the rest
Scurt disclaimer: Azi vreau să-ți fac cunoștință cu una dintre cele trei mari surse de inspirație pentru mine pe calea minimalismului: Courtney Carver și a ei metodă 333. Courtney scrie pe bemorewithless.com și încurajează lumea să trăiască timp de … Read the rest
Scurt disclaimer: Acest articol deschide o serie de posturi traduse sau inspirate de bloggeri și scriitori minimaliști pe care îi admir și care m-au inspirat de-a lungul timpului. Primul din această serie este Leo Babauta cu un articol de … Read the rest
Am tot vorbit până acum despre importanța unui spațiu fizic aerisit, minimalist, curat, în care să simți că poți să respiri, să te miști în voie.
Un spațiu care nu îți consumă atenția ci te lasă să FII…așa cum se
Mulți ani, până să încep să lucrez cu mine și să înțeleg câte puțin din cum îmi funcționează mintea, am asistat la sau mi-am irosit propria energie cu certuri inutile, situații tensionate, conflicte puerile. Nu înțelegeam poveștile zen cu … Read the rest
De Crăciun am primit cadou de la un prieten o mică jucărie, un puzzle de metal numit “yin yang”. Ideea joculețului este să desfaci cele două piese fără se le forțezi.
Între timp am făcut cadou altor 6 prieteni acest … Read the rest
Am creat acest video ca să te ajute să treci cu bine prin perioada agitată a Sărbătorilor de Iarnă și a sfârșitului de an.
Găsești 1+6 idei, sugestii pe care le poți aplica imediat pentru a face față stresului din … Read the rest
Azi răspund unei întrebări primite pe email.
“Cea mai mare provocare este când intuiția îți spune ceva, tu datorită dorințelor pe care le ai, te opui și mergi într-o direcție care se adeverește că nu e bună. Deci cea
Am observat că dacă sunt atentă la ce mă încojoară, orice obiect sau situație mă învață ceva.
De la zgomotul roților trotinetei despre care îți povesteam săptămâna trecută până la copacii din parc, totul capătă sensuri noi dacă sunt prezentă.… Read the rest
“The primary cause of unhappiness is never the situation but your thoughts about it.” Eckhart Tolle
Have you ever stopped and laughed at a thought in your head? Or, the opposite, became angry or sad because of a persistent thought? … Read the rest