Am creat acest video mergând pe inspirația de moment.
După ce am văzut vlogul lui Alexandru Negrea în care vorbea despre ce înseamnă să fii un bun ascultător m-am simțit inspirată să aduc și eu o completare.
Așa că după ce m-am plimbat puțin cu trotineta alergând după ultimele raze de soare ale zilei, m-am oprit în parcul Kiseleff să filmez acest clip despre ascultare.
Cele 3 idei pe scurt:
- identifică o situație din viața ta când te-ai simțit cu adevărat ascultat ca să îți dai seama ce anume înseamnă să îți creeze cineva spațiu pentru a te destăinui
- observă-ți gândurile în timp ce asculți și revino la persoana din fața ta dacă te observi că ai plecat pe coclauri; abține-te să faci scenarii sau să vii cu idei
- folosește interjecții precum “aham, îhîm, aaaa, hmmm…” împreună cu datul din cap aprobator ca să-l încurajezi pe celălalt să vorbească
Îți doresc să oferi darul ascultării autentice de câte ori ai ocazia și să fii recunoscător celor care ți-l oferă atunci când ai nevoie.
Te îmbrățișez,
P.S. Dacă ți-a plăcut acest video și mai vrei și alte materiale pe tema ascultării dă-mi un mesaj la raluca@intuitia.co și spune-mi ce provocări ai în această zonă. Mulțumesc!